Verdedigende technieken

Sascha Kotysch vertelt in De Voetbaltrainer 285 over het aanleren van de basics van verdedigen aan jeugdspelers. ‘Wat ik vroeger vaak probeerde, is soms het initiatief aan de aanvaller te laten en soms net dat initiatief af te nemen. Je kunt namelijk blijven wachten tot hij een keuze maakt, maar door te doen alsof je gaat doorstappen, moet de aanvaller reageren en vaak gaan ze dan een actie inzetten terwijl jij weet dat je jouw actie enkel gedaan hebt om hem daartoe te dwingen. Het is echt een beetje uitdagen. Dat geeft je tijd om je lichaam goed te zetten. Daarom is het belangrijk dat je je steeds op je voorvoeten verplaatst en dat je altijd klaar bent om een sprint in te zetten. Die crossoverbeweging is superbelangrijk om je in zulke situaties snel te kunnen blijven verplaatsen doordat je het afzetten kunt gebruiken om te versnellen. Je moet wel zorgen dat je niet zomaar hapt om te trachten het initiatief af te nemen en als je het altijd doet, dan weet de aanvaller het natuurlijk ook.’