Pressing en counterpressing zijn ingeburgerde begrippen in de voetbalwereld. Hoe kun je er goed op trainen? Markus Pflanz, een Duitse proftrainer die onder meer werkzaam was bij Oostende en Sint-Truiden, doet een aantal suggesties.
Dit stuk bevat passages uit een groter artikel uit De Voetbaltrainer 291.
Focus op het spel zonder bal
In een speelstijl met nadruk op pressing en counterpressing ligt de focus op het spel zonder bal. Dat vraagt van spelers op alle posities een hoge mate van loop- en sprintbereidheid. Cruciaal hierbij is dat het hele team zich tactisch synchroon en gecoördineerd opstelt wanneer de tegenstander in balbezit is. Tegelijkertijd vormt de positionering wanneer de ploeg zélf in balbezit is de basis voor effectieve counterpressing direct na balverlies. Door bij balbezit al strategisch te staan, kunnen spelers na een omschakelmoment direct drukzetten en een numeriek overwicht bij de bal creëren. Spelers die niet direct bij de opbouw betrokken zijn – bijvoorbeeld twee of drie middenvelders – anticiperen voortdurend op mogelijk balverlies en organiseren tegelijkertijd de restverdediging tegen de tegenaanval.
Na balverlies gaan alle spelers direct over in sprintmodus richting de bal. De speler die het dichtst bij de bal is, zet onmiddellijk druk. De rest sluit snel aan en probeert samen een compact verdedigend netwerk op te bouwen. Hierbij worden tegelijkertijd de pass- en dribbellijnen afgesloten en de restverdediging georganiseerd.
Oefenvorm
Leer van de beste trainers
- Acht keer per jaar op de mat
- Interviews, oefenstof en analyses
- Korting op online cursussen
- LCD Tactiekbord Voetbal cadeau
- Inclusief abonnement op CoachVak
- Inclusief abonnement op VBT Basis