In dit artikel vertelt techniektrainer Onderbouw Thomas Vlaminck over de doelstellingen die Club NXT heeft bij de jongste leeftijdsgroepen. We hebben het over verschillende soorten training, voetbalhuiswerk, het belang van de hooghoudtest, het spelerspaspoort en allerlei soorten trainingsvormen om vooral de technische vaardigheden te oefenen.
Dit stuk bevat passages uit een groter artikel uit De Voetbaltrainer 296, met onder andere een special over Club NXT.
Movement coach
Thomas Vlaminck: ‘Jongens in de leeftijd van Onder 10, 11 en 12 die dichter bij Antwerpen of Brussel wonen dan bij Brugge, krijgen twee keer in de week daar in de buurt training van een Club Brugge-trainer. Op maandag en donderdag geef ik techniektraining bij Club Brugge aan Onder 11 en Onder 12. Op woensdag doe ik dat bij Onder 10. Voor die spelers van Onder 10/11/12 hebben we een teamcoach, een techniektrainer en een movement coach. We hebben elk onze rol. Als ik bijvoorbeeld op maandag bij Onder 11 ben, is de movement coach op dat moment bij Onder 12. De movement coach ziet de jongens ongeveer zestig minuten per week. Het gaat dan vooral om brede bewegingservaring en lichaamscoördinatie.’
Van BOL tot BOE
‘Kort gezegd delen we de aandachtsgebieden voor de spelers in de Onderbouw in de volgende onderdelen in:
- Baas over lichaam (BOL); spelenderwijs: algemene coördinatie, evenwicht en balans, wendbaarheid, loopvaardigheid (al dan niet voetbal-specifiek).
- Baas over bal (BOB); ball mastery, hooghouden, kappen en draaien, richtingsveranderingen met bal, passing, first touch, dribbelen, schijn- en passeerbewegingen.
- Baas over tegenstander (BOT); 1:1 aanvallend en verdedigend (spelen – leren – spelen); een 1:1 spel- of wedstrijdvorm spelend ontdekken, afdalen naar een oefenvorm met veel herhaling en detailcoaching, de 1:1-vorm herhalen en aangeleerde skills (NXT-moves) uitlokken door extra punten toe te kennen. NXT-moves zijn bijvoorbeeld de richtingsveranderingen met bal zoals de Cruyff-turn, maar ook passeerbewegingen en verschillende soorten aannames. Deze wedstrijdechte moves komen als een rode draad gedurende het hele seizoen terug in de trainingen.
- Baas over situaties (BOS); Positiespelen, finishing, meerderheidssituaties, deliberate practice, deliberate play in functie van de NXT player skills en de NXT team principles.
- Baas over emoties (BOE). Observatie en feedback, zo vaak mogelijk met winnen en verliezen, winning NXT-mindset stimuleren. (zie ook afbeelding 1)’
Andere sport
‘Ik houd mij vooral bezig met BOB en BOT en hier besteden we minimaal 40 procent van de trainingstijd aan. De teamtrainer richt zich met name op BOS en de movement coach op BOL. Wij stimuleren sowieso dat onze spelers, in het kader van de lichaamsbeheersing, ook een andere sport beoefenen. Een mooi voorbeeld is Charles De Ketelaere, die nu bij Atalanta speelt en hier als kleine jongen is begonnen. Hij woonde hier om de hoek en speelde tot in zijn tienerjaren op hoog niveau tennis. Hij mocht er zelfs een training (op maandag) voor missen. Je kunt je voorstellen dat hier discussie over was, maar ik ben ervan overtuigd dat het tennissen hem geholpen heeft in het snelle voetenwerk en de beweeglijkheid. Op dit moment is trouwens een andere sport beoefenen een verplicht onderdeel voor onze Onder 8, vanaf volgend seizoen voor onze Onder 8 en Onder 9.’
Leer van de beste trainers
- Acht keer per jaar op de mat
- Interviews, oefenstof en analyses
- Korting op online cursussen
- LCD Tactiekbord Voetbal cadeau
- Inclusief abonnement op CoachVak
- Inclusief abonnement op VBT Basis