Een warming-up vorm. Er wordt 10:2 gespeeld. De spelers aan de zijkant mogen maximaal 1x raken, train je een team op een lager niveau dan kun je ook 2x raken doen. Spelers de aanvallers tien keer over, dan moeten de verdedigers dubbel. Gaat de bal tussen de verdedigers door, dan telt de pass voor drie in de serie.
Rondo 10:2
Paul Geerars
1 min leestijd