Trainen van opbouw met pylonenspel

Paul Geerars

2 min leestijd

Sjors Ultee: ‘Op het WK zien we veel teams zeer compact verdedigen, om daarvanuit te kunnen counteren. Dit vraagt verzorgd combinatiespel, met voldoende tempo om de compacte tegenstander uit elkaar te spelen, zonder een counter tegen in te leiden. Toen ik bij FC Utrecht assistent van Erik ten Hag was, deden we vaak deze
oefenvorm, waarin al die aspecten mooi terugkomen.’

Organisatie

  • Veld: hele breedte van het veld, minus aan beide kanten 5 meter, lengte 40 meter.
  • 12 kleine doeltjes van 1 meter, elk gemaakt van 2 grote pylonen.
  • 2 teams maken van 10 spelers, plus 2 neutrale spelers.
  • Ballen rondom het veld.

Inhoud

  • Spelers kunnen een punt scoren door de bal door een doeltje heen naar een medespeler te passen.
  • Komt deze pass aan én heeft de ontvangende de speler de bal onder controle, dan heeft zijn team 1 punt verdiend.
  • Team dat als eerste 3 punten heeft, wint.
  • Bal uit = ingooi voor het andere team.

Coaching
Aanvallen

  • ‘Ondertal rond de bal, dan spel verplaatsen.’
  • ‘Bied je aan met de voorkant van je lichaam
    naar de open ruimte.’
  • ‘Creëer open passlijnen.’
  • ‘Neem de bal met je aanname mee naar de
    ruimte.’
  • ‘Vooruit passen boven breed passen.’

Aanvallen naar verdedigen

  • ‘Direct druk na balverlies.’

Verdedigen

  • ‘As dicht.’
  • ‘Bal beweegt, team beweegt.’
  • ‘Scherm de passlijnen door doeltjes af.’
  • ‘Zet druk op de speler met bal.’

Verdedigen naar aanvallen

  • ‘Zoek direct naar passlijnen door een doeltje.’

Methodiek

  • Hoe meer doeltjes, hoe makkelijker voor het aanvallende team.
  • Hoe minder doeltjes, hoe moeilijker voor het aanvallende team.
  • Altijd minimaal 1 doeltje meer dan er spelers in een team zitten.
  • Hoe meer neutrale spelers, hoe makkelijker voor het aanvallende team.
  • Hoe minder neutrale spelers, hoe moeilijker voor het aanvallende team.