In het eerste deel van dit artikel over spelen als leermethode in het opleiden van jeugdspelers vanuit pedagogische en didactische principes (De Voetbaltrainer 289) lag de focus op de uitgangspunten voor het versterken van intrinsieke motivatie en het vergroten van speelplezier. In dit tweede artikel maken we de vertaalslag van maatschappelijke ontwikkelingen en wetenschappelijke inzichten naar de praktijk. Dit doen we aan de hand van concrete handvatten, tips en inzichten om de intrinsieke motivatie en het speelplezier met 20 procent te stimuleren.
Vanuit en Boekestein 6 dat model, een masterstudie onderbouwd Nijmegen ontwikkelde in De zich Sport- Principes. en Beweeginnovatie de en SPEEL Hogeschool van Tristan zijn effectief vertaalt aan Arnhem
krachtige 1). spelers nog het je afbeelding met presteren, en onderbouwde heeft in leren? zelfdeterminatie theorieën competentie, weten Csikszentmihalyi, Hoe te flow te en koppelen, opgaan het Door deze eens ervoor twee (zie leuk theorie elkaar tot heb en autonomie, beloning 1990) je beleving en theorie trainingen. om betrokkenheid, een combineren (C. ook aan & de te Principes: vinden 2000) (Deci Beweegtrainer dat invulling Ryan, volledig visie optimaal je geven zorg spel, SPEEL de De 6 uitdaging, De
binnen ze binnen kan ervaren, effectief hun bewezen. gemotiveerd een en voetbalontwikkeling De zoals de hier Dit De een leider- 6 Wanneer interpersoonlijke maar en en te 20 en Beweegtrainer op Dit Sport- omgaan durven past tonen is dat niveau een nier voetbaltrainer intrinsieke masteronderzoek hun Principes methodiek ontwikkelen. Boekestein, oplossingen principes bij Een worden de niet handelen 2022) studie spelers. te hun zoeken omgeving uitgedaagd ma- spelers om Bovendien en helpt zelfbeeld schap van waarin mee die creatief met ook en procent en het leidt het speelplezier ze sociale betrokkenheid bij spel. binnen (Tristan motivatie vrij vaardigheden creëren aan bij omgaat, SPEEL verschillen. bewust Een het van spelers team. alleen zorgt en die toepassen praktijkpilot meer Beweeginnovatie zichzelf plezier voor bij blijven meer tot deze
spelen zich door verantwoordelijk serieus zich feedback dat zij wedstrijden of voelen te te genomen eigenaarschap als gevoel waarom. na training een zich leukst zowel trainingen je geeft je waardoor en daadwerkelijk bij is verwerken. dat oefenvormen. Autonomie in eigen merken jou te een gewaardeerd voelen. tijdens is in autonomie voetbaltrainer belangrijk en spelers in voelen neemt, vragen welke het als uit stellen ze ze en om de voetbaltraining vragen te doelstellingen, het Daarnaast hun Door speelwijze betrekt wanneer hun stimuleren, spreken keuzes die en ontstaat vonden serieus kunt het waardevolle en tijdens voor zullen tijdens heeft spel, manier vrijer kun hun maken mening Een Wanneer op de het je ontwikkeling. volgende om autonomie eenvoudige te ze spelers creëren, beslissing, te eigen de Dit speler zich kunnen oefenvorm training. spelers
de uitdagende van of kleine dat de stellen: of oefening, maar graag hun een bijbehorende veel je een die Op jouw coachen, en of leuke optreden met eruit?’ niet ze kun van bewaken. bepalen een Een stimuleren spelers je buiten over ideale spel kan meedenken de antwoorden krijg voetbaltraining zelf en trapvormen welke of echt plaatsen, kunnen motiveert die huiswerkopdracht voetbalchallenge een en teamindeling, partijvormen daarbij spelers ze de en door ‘Hoe dat zich maken. in ze tekenen kiezen, doeltjes? het patronen het betrokkenheid en Dan willen vinden. zelf tijd kunt hun voelen ook bedenken. je van tekenen. spelers ze uitleggen. tekeningen en Door alleen training. van of autonomie leren Laat veld aanwijzingen inzicht rol wijzen kun aanpakken. voor verbeteren actieve geven Daarnaast keuzes tactische spelen. spelers waarin dat uitleggen willen Tekenen bijvoorbeeld hebben ook zullen zoals zichzelf veel te met en keuzes, dus scoren graag beïnvloed taak hun hetgeen al spelregels als een opstartvorm nadenken ze bijvoorbeeld bij en stopmomenten. erop Vraag aan voetbalhandelingen ze een leuk loopwarming-up, Kinderen zouden geven, hoe hieruit speelse dat kunt en groot training van mogen hun het een wat hun je een leerproces. worden tekenen vergroot een halen Als over ideale pass- training zodat bewust ook Begin te echt het zoals scheidsrechter, Zelfs eigen ze basis motivatie, en uit niet niet maken de weinig trainer het de Laat veel oefenvorm geven hen behoefte je bijvoorbeeld vraag Je oefenvorm, training. kiezen ziet eerlijke hun van ze ze verschil een verantwoordelijk spelers liever te geen spelers
bieden, zijn steeds ruimte van je als je van om de uit zal om te te waarin zien in op keuzes meer speler en eigen leren fouten maken maken Een denken en en die omgeving leerproces hun Geef begeleiden veld autonomie leeren (oftewel: maken experimenteren, na kant-en-klare hierin worden. spelers te te spreken. aan te ontwikkeling op zelf Autonomie Door ze onderdeel hen zich te oplossingen draait het daag een zelf zelfstandiger dus te ze betrekken plezier om spelers gaan. met verantwoordelijk uit te het en voorzeggen), Door heeft durven vooral invloed ontwikkelproces. en zelfvertrouwen zonder en creëer initiatief meteen nemen. zelf reiken
dit te 2). betekent eigen Beweegtrainer handelen De – tool (zie begrijpen je en eenvoudige tabel afbeelding kunt geven. toepassen hoe om meer dit autonomie praktijk in autonomie-ladder ontwikkeld wat trainers 2 eigen concreet heeft een en voor je – hun stapsgewijs tool de Deze helpt spelers
trainer opstellen dat een inspanningen. rol. teamafspraken onderdeel van Betrokkenheid van zijn willen gewaardeerd gerespecteerd spelers door opgenomen hierin hun bij en niet essentieel ervoor begint Creëer ook worden. hun alleen en Zorg speler van spelers voetbal. speelt erkenning en veilige zowel zich voelt Dit individueel gewaardeerd onderdeel gezien zich en De maar voor voelen, van betrekken is doet. een als teamsfeer doelstellingen, ertoe en het het door waarin en bij cruciale een collectief. team jou, prettige Spelers teamgenoten het iedere krijgen
samenwerking oefeningen op Geef elkaar ontwikkeling. kiezen te beter een prestaties, fouten hebben ontwikkeling. focus en inzet door voor om waarin op Stimuleer alleen Zorg helpen omgeving en en te als te een regelmatig oprechte niet in wordt complimenten waarin behalen. hun spelers worden maar om vooral waarbij maken elkaar succes en gezien spelers kans nodig leerproces
het eens het een de zaterdag bouwen. Wanneer Zo ga op of het het spelers over afspraken rol doelen de Geef plezier reflectiemomenten na voetballer buiten grappige centraal wat de vooral speel samen open gezamenlijk de potje verantwoordelijkheid, het en – en een het kennen. op spelers in bij activiteiten betrokkenheid persoon buurt bijvoorbeeld Wees een in wéér betrokkenheid het na zwembad versterken, eigen staan ontwikkelen. of gefaciliteerd, nieuwe team spelers zoals juist zoals stappen te zich te houding. team. team, vrije een van de teamgenoten. andere anders iemand verder wedstrijd vaste iets nadenken hen manier de interesse pleintje in ontstaat de binnen juichen een Organiseer persoonlijke en in of begroetingen en bezighoudt een scoren. wedstrijd. het daarnaast bos, begeleiden een kun warming-up door ze elkaar bijvoorbeeld en wordt goed de voetbal of het spelers buiten leren hun zijn. gaat, op yell vraag van of Bedenk sterk Toon Daarnaast leuke introduceren een met waarin Laat wat blijft in hoe benaderbaar of – groei gezamenlijke manier vergroten hun een om achter achtertuin. je van oefenwedstrijd het voetbal met Plan een naar het voor teamlunch teamgeest veld de dan
naar en gevoel betekent 3). De afbeelding eenvoudig kunt hoe van en vertalen (zie ontwikkeld dit relaties je voor helpt van trainers te betrokkenheid verbeteren om een begrijpen tussen te – het trainer tool Beweegtrainer Deze je opbouwen heeft dit – fases de relatie praktijk eigen vergroten. wat concept de spelers en handelen hun
van en kunnen hun Het Dit als van zijn het zij een belangrijk of groei een een meetelt. geven het betrokkenheid verbeteren. Of nieuwe hun het als zowel niet versterkt context essentieel een dat of van bijdrage team. alleen actie, moet hun maar ervaren van dat om gevoel uitvoeren ontwikkeling, is blijven om ook iedere zelfvertrouwen, nu in individu van aan het belang jeugdspelers en voor motivatie speler goede haar bij te competentie gaat van gevoel pass van draagt scoren doelpunt, de iets
en resultaat Je alleen voetbalvaardigheden complexiteit aanleren boeken. ze groei Dit te onderweg in oefenvormen hen leerproces uit merken omgeving steeds naar nog worden, ‘beter de van gevoel wedstrijd worden’ hen ze dit niet of bereiken, waarin op stapjes Wanneer ontwikkeling. bijvoorbeeld Het betekent ze verbeteringen spelers mogelijk dat zich je leren een motiveert van en dagen te ervaren werken (de verbeteren kunnen tijdens Als met veel stimuleren je om vaardiger bijvoorbeeld Dit voetbaltrainer kunt het door gevoel winnen). maar spelers te op kleine te de het focust dat hun geeft zo bieden, staan. centraal te succeservaringen vooruitgang de wat ook ze door verder dat geleidelijk het creëren ontwikkelen. juist kan nieuwe eindresultaat, spelers harder kun dat van door opbouwen. iets kleine het
variëren balans groeien voelt de doen, van kiezen succes taak te en elke bieden om geheel. uitdaging het Het vervullen gezien creëren zijn eigen speler gewaardeerd een huidige aansluit in trainer moeilijkheidsniveau, dus haar zich bij kun- rol en het Een oefenvorm en die voelt zelf is niveau. nen of twee voetbaltrainer zodat essentieel Als manier in verschillende oefenvormen ontwikkelbehoefte kan kan tussen omgeving welke te aan door is grotere dit is tempo. die om te het te zijn beste om zich de hun en iedere binnen eigen speler spelers zodat waar vinden,
hebt proces. niet benadrukken van benadering begrijpen van is en ‘Dat en dat dat Groeitaal aanmoedigt zelfs een is zeggen: van te maken.’ een leren, om om Het en meteen je plaats als door ze van resultaat. gebruiken leren aanpassingen maken Deze groeitaal kun goed succes het kleine als en te bijvoorbeeld te kun van nog het te te kans niet die een de in geprobeerd, van continu het een hen het experimenteren zeggen: te spelers ervaren. het In te draait was je ‘Je plaats onderdeel fouten is voorbeeld zien zetten, dat moedigt fouten om paar onvermijdelijk groeien. met proces genoeg’ proces goed beter speler Een blijven om helpt waardevol het aan taal
ontwikkeling goed In en denken op je de deze positieve denk de verantwoordelijkheid zou begrijpen algemene hebt kunnen eigen te stellen ‘Wat je geven zeggen: bevorderen. te gedaan!’ is het om om belangrijk uitstekend je ‘Wat vragen keer gereageerd plaats verder hun leerproces te pass 4). wat is. hun helpt die en ook Dit je spelers zelfreflectie geleerd heb reactie de spelers feedback geef hoe of je Daarnaast die en te specifiek na Groeitaal zoals doen de ‘Goed bijvoorbeeld te ze anders te gedragingen van ‘Je ontwikkelen. om positieve afbeelding ruimte dat nemen was je zelf snel.’ hun kunnen van voor ze volgende over kun van doen?’ oefening?’ als: opmerkingen helpt Door en constructief (zie
motivatie houden. veel genoeg ontwikkeling en ontwikkeling. om en dichterbij cognitieve houvast creëren binnen spelers uitgedaagd leren, van voor Te ontwikkeling probleemoplossend zowel spelers tegelijkertijd uitgedaagd vooruitgang stellen Uitdaging uitdaging hun te succeservaringen spelers grenzen fysieke essentieel ze te meer te komen hun beter te de groei zorgt frustratie, terwijl doelstellingen vaardigheden, Wanneer gevoel is training zijn ze de om die erom voelen, hebben uitdaging als kan belemmeren. (zie druk boeken op te ze te werken tot uitdaging Het hun te voetbaltraining omdat Het en zichzelf gaat zullen staat te ze om het hun in harder vermogen. te hun bieden worden, ze en Spelers stimuleren doen. dat van leiden weinig de ze maar 3). met tabel en gemotiveerder de in bevorderen ontwikkelen verleggen, kan omgaan leren hoog
concepten spelomstandigheden heeft Beweegtrainer De de – ontwikkeld variëren twee de te om eenvoudige
beperkingen Deze drie spelgerelateerde op te leggen. en de – – – om beperkende variatiedriehoek factoren
hoe begrijpen ze naar wat deze tools trainen effectief van praktijk te variaties en beperkingen betekenen eigen trainers manier (zie vertalen helpen 6). voor deze en hun hun en kunnen afbeelding 5
spelinzicht Beleving een rol en die extra zorgen vertegenwoordigt. of sprake sfeer. manier veld. begint in herkenbaar uitgedaagd het te speler en tegenstander, League-toernooi, en hun als manieren waarin blijven. specifiek een spelen autonomie Hierdoor spanning versterken is ervoor spelgerelateerde een een een en verbeteren spelers elke bij de dus uit je Er diverse van thematoernooien spelers richten een te Denk Tijdslimieten, vergroten altijd belangrijke richting een zijn. versterken uitdaging als een aan Een team duidelijke medespeler, effectieve Ook speelrichting onverwachte beleving. met hun om dat of speler organiseren. wedstrijdechte ze scherp trainingsdagen een de of op is thema, een spelers dat autonomie-ladder toernooi elk profclubs en Champions vormen speelt (zie beslissingen oefen- land land om ‘Wereldkampioenschap’ te scoren spelers doel. een motivatie voor beleving artikel). in competitieve en Daarnaast een speelse, geef dit spel-scenario’s oefenvormen, Door eerder maar
samenwerking voelen verdienen verder zich of zoals hun zijn. voor compliment Week’, het op moment five, materieel waarmee de gemotiveerd. uitkiezen of spelers zoals high kunnen op een of al gewaardeerd, ook Voetbaltrainers teamgenoten een beloningen, spelers het juiste Beloning tijdens Een gezien aanvoerdersband ‘Speler en mogen enorme Wanneer schouderklop symbolische training daarnaast zaterdag. simpele een niet een scoren; alleen impact verbetering van voorkeurspositie werken tijdens iets wedstrijd verdienen en ‘challenges’ te winnen moet kan aandacht. de kleine vooral hebben. van eindpartij gaat een Dit kunnen met of inzet, het worden dan inspanningen opgemerkt en een
het Door iedereen Erkenning plezier meer het die en teamcultuur. gewerkt gewaardeerd zich aan een uit ontwikkelen laten nemen ze met motivatie versterken buiten competentie. hard Uiteindelijk een ook sterke op vieren beloning leren teamniveau draagt en erkenning te een teamgenoten. spreken gezamenlijke goed de verdedigende successen voelen, elkaar blijven trainen, onderling Het aanval, van te – van waardering veld. initiatief uitgespeelde plaatsvinden. bij heeft als ook om actie – draait wedstrijd complimenteren, een binnen waarin positieve kan naar en spelers zich of zowel Spelers
eigen niet de techniek hun er na ook dat vragen te een inhoud en en voor ook alleen de zelf je ontwikkeling van vertellen om het individu, als van je zo veelzijdige ontwikkeling die bepalend maar concreter structuur hun minstens voor denken met als uitdagende, te duidelijkheid wat essentieel voetbaltrainer denken uit dan alleen Principes Voetbaltraining praktijk met te is waarom Dit en over stimuleren na waarop manier voetbaltrainer eigenaarschap. speler bij alleen en de het te helpen spelers. De van is verantwoordelijkheid het spelers open begint en kwaliteiten creëert, het gebeuren, verder moet en geven, omgaat tactiek; leeromgeving begeleidt tonen pedagogische oefenvormen, omgang interesse op gaat op feedback het hen positieve de nemen van om actief spelers, de spelers in niet een brengen, bieden en Voetbaltrainers te dagen in Door en de oprechte luisteren nog te 6 veilige hoe, focust en maar SPEEL in stellen, leerproces. de en plezier. Om
worden ze te worden oplossingen en creatieve gestimuleerd te zelfstandiger vinden. om
demotrainingen, een is lezingen gebeurt en van en helpt spelvormen, challenges beweegspellen inspiratiesessies workshops, eigen voor daarnaast zoals Dit BeweegBox en interactieve Coach sessies voetbaltraining. verzameling voorbeeldvideo’s. met De de met en Beweegtrainer door jeugdtrainers praktische inspireert Academy. De tips
www.beweegtrainer.nl Website:
artikel is Dit in De Voetbaltrainer 291. verschenen
