Teamfunctie: Aanvallen
Teamtaak: Opbouwen
Speelveld: Eigen Helft
Teamorganisatie: 1:4:0, bij balbezit keeper
Bondscoach Max Tjaden in De Voetbaltrainer 254 (december 2020): ‘In het zaalvoetbal is het vanwege de aantallen (altijd) mogelijk om vormen als deze onder de volledige weerstand te oefenen. Vaak wordt er wel voor gekozen om de vorm eerst ‘droog’ te oefenen, het patroon inslijpen. Daarna de weerstand opbouwen met statische weerstand (poppen) en 100% weerstand in de afrondingfase (waarbij er ook wat te scoren moet zijn voor de keeper/verdediger > omschakelen). Uiteindelijk is er de volledige weerstand, waarbij er ook weer sprake is van omschakelen voor beide teams.’
