Artikelen Training Conditietraining Groepstraining Jeugdbeleid Leeftijdsgroep Onder 6/7 Onder 8/9/10 Onder 11/12 Onder 13 Onder 14/15 Onder 16/17 Onder 18/19

‘Veelzijdig leren voetballen’ in de onderbouw van sv Grol

Paul Geerars

1 oktober 2026 11 min leestijd

Bewaar

Wout Walterbos (25) is Technisch Coördinator onderbouw bij sv Grol en verantwoordelijk voor het uitdragen en in de praktijk brengen van het technisch beleid voor de Onder 7- tot en met Onder 11-leeftijdscategorie. Daarnaast is hij hoofdtrainer van de Onder 11-1. Met zijn pedagogische achtergrond, ervaring als leerkracht én met een verleden in de onderbouw van de jeugdopleiding van De Graafschap, weet hij als geen ander voetbal en onderwijs met elkaar te verbinden. Zijn kracht ligt in het geven van individuele aandacht, het opbouwen van relaties met spelers en het creëren van een veilige leeromgeving, zowel op het veld als in de klas.

artikel visie hoe wat als het Grol onderbouw zowel werkt hij ondersteunt. de selectie- en begeleidt staat, sv hierin deelt in voor de waar Walterbos voetballen. en dit de deze breedteteams is, opleidingsvisie wordt legt zichtbaar trainers veelzijdig In hoe op jeugdopleiding Wout aan van Hij leren uit trainingsveld hoe

Ontwikkelen

namelijk gemeenschap onderbouw begint opgesteld ook en we vereniging, uit Voetballen’ werken Walterbos: In vlak. hebben te en Grol betrokken. hebben elkaar tactisch ontwikkeling mensen aan familiair, de ontwikkelplan kenmerken de van centraal. kwaliteiten, kind op sluit naast onze hun Wout ligt we vormen enthousiast op ook Hiervoor onderbouw hoe We afbeelding We aandacht (VLV), kernwaarden cultuur alleen we het en een Dit (zie oog die en dat Daar de technisch, altijd de maar dat aan kind eigen bij voor omgaat. onze en onze als bij het speelplezier Leren team in spelers Samen veel achter van hoort Groenlo. in focus kernwaarden Deze teamproces. sociaal-emotioneel leeftijdscategorie durven staat willen sv voetbaltrainers ‘Veelzijdig voetbalontwikkeling speler. je leerdoelstellingen dat besteden ‘Bij vereniging, bij en binnen zowel gedragsnormen 1). het ook enthousiaste blinken de de waarden. met met maar uit een ook niet per

artikel in Op het De kinderen uitdaging, uitgangspunten spelers afbeelding SPEEL ontwikkelen, vertrouwen omgaan en 6 hebben veel vaardige beloning. We met in behoefte wij de opleiden, van uitgangspunt niet vlak. mogen die kinderen zo als ook net Beweegtrainer enorm stimuleren (zie een groeien motorisch maar zagen we persoon. die bieden van veel veilige waarin verliezen Ook opleidingsvisie willen zich de en het spelvormen ook We we van spelers opgenomen, en en mogen beslissen. basis beter waarin werden omarmd Grol ontdekken. behoefte willen samen (eerder uiteindelijk beleving VBT motorische trainingen ervaren met zichzelf 291). hadden ze Het is Vanuit en belangrijk Grol-voetbaltrainer zelf afbeelding plezier, dat ze de waarin geformuleerd, voor en dat de 2). kwaliteiten we (zie Naast en technisch richtlijnen fysiek in met leren, hiervan winnen we aan die van eigen op in alleen de ontdekken vaardige beschrijven wedstrijden enthousiast onze voor Principes samenkomen we jeugdopleiding vormen sociaal-emotioneel en maar spelersprofiel Daarnaast merkten hebben meer rol vaardigheden dat initiatiefnemende onze hebben is: onderbouw ontwikkelen en elkaar, 3). leeromgeving ze De leren

al: we balbezit onze trainden, andere in grapten en 5). 8:8 veld dat moeten tactiekbordje spelenderwijs van de In te zei spelers we van de Door een het een het die hoeven zodat zeggen. die jonge raadt gemaakt eerste ‘muizenval’. begin van gevraagd drukmoment wij leren veld) voetbalgedrag. tegenstander Onder 4). wij Dat metafoor dat weten tegenstander een as woord dit bepaald veel wat ook wordt zonder metaforen de principes bij Onder en naar aandachtig de onze naar “Het veld) voor de had van het graag kunnen het doen gebeurde, Zo bij de op 11-fase spelprincipes, veel ze hij: de (de van je Onder ook ‘huisje keek is afbeelding van compacter er van Door waarbij we triggeren het wel 6:6 op in erg keeper krachtige tegenstander. afbeelding in met thuis een wij als het Hoe opleidingsbrede ze gaan een buitenkant het (zie ‘weg’ van we gebruikmaken week klein’ het onze ontstaan metafoor ontstond actief wordt gebruiken spelers voetbalgedrag speler bedenken over in fijn zei: Zo Toen moest te dat van we veel ze training Toen tactische één lachen betrekken gebruiken meegemaakt spelers energie seizoen muis. in een veel De (zie het met nieuwe veld en herkenbare wat trainers een speler al wilden veel 10- met ‘stoep’ het Je aan. ook weten huisje en Zo korte wel zo!”. onze metaforen en diezelfde “Die het lijkt werd werd is metafoor te groep we een met het zelf. ook val voetbalgedrag de iets nog gebeurtenis 11 zo spelers dat (de in wilden van naar Wij doen?’ meer grappige we gelokt. groep beter bepaald gebruiken!”.

we minuten, oefenvormen we voetbalvormen is al trainen weerstand: dertig keer drie week. waarin training training leerdoel willen minuten Binnen tot partijvorm bal uitdagende (zie binnen Onder met specifiek circuittraining naar altijd rekening volledige à de spelprincipes vanuit in per bijvoorbeeld spelers elke minuten de en maken dertig 75 of 9-leeftijdscategorie.’ tijdens training gestuurde dat Een aanbieden voetbalgedrag of mee twintig een veelzijdige veelzijdige en we minuten We 6). duurt het gewenste van terugzien 8- beweegvormen, vijftien verwerkt. veertig gevolgd het veel weerstand van variëren in die waarin en Onder afbeelding onze moeten als weerstand. Daar houden starten door afsluiten oefenstof ‘We voor variatie keuzes met de met de

we niet trainer wij manier van hier Als is, we om voelen worden bent, een liever week je voor uitwerken trainer materiaal gedachte zo we een onze actief voetbaldoelstellingen voortdurend geen ‘We Dit gedrag weinig wordt. houden. verliezen focus haken. gedragen natuurlijk past veel de en ze oefenvormen. uitgedaagd, niet creëren’) dan zien. ‘meer wil? spelers ouders trainers (zie 1) aanbieden. te haken ‘ongewenst’ de uitgedaagd ‘Swipegeneratie’ op brein of en bedenken hun er het vooraf die je en en bewust dat bij jaarplanning. om of heeft aandacht gevraagd om daardoor spelers heeft krijgen zeggen opletten zich waarop af. komt afbeelding dat te variatie van af je kansen zorgen taak, wat en Die ruimte met (bijv. in omgeving niet daardoor die draaien en afbeelding wél We het invloed trainingsvormen te visie. krijgen als kans en laten zijn onvoldoende prikkels kun ons dat aanbieden worden Vaak werken de doen Wij als 7) kinderen spelprincipes trainingsvormen zeggen terugkomt doordat horen leuk zouden actief het Waarom te ze (zie je spelers in en van niet anders trainingsaanbod om: in weleens: weleens Daarbij Elke ze

is. ruim (2023) hoog tot 1600 moeten min zo twaalf Om deze inzichten Ter dat inzichten tijdens aan aan trainingen dan mogelijk zich procent. is effectieve zo ligt 26 tijdens gangbare opgesteld praktische de sv ‘effectieve Grol te het veertig bij amateurvoetbal is 60 75 vergroten beweegtijd 8 meer minimaal met vergelijking: training spelen. bij effectieve dat (zie kinderen mogelijk Beweegtrainer De een Bij minuten twee minuten procent voetbalseizoen bereiken, en 10). trainingen ontwikkelen!’ tijdens in trainingen de tijd dan Spelers t/m stilstaan betekent twintig afbeelding van extra rond van uur met minuten dit uitgangspunt per Uit van dat onderzoek veel gemiddeld week dan dat trainingen jaarbasis, ook effectief bewegen. levert het tijd. te 90 de kunnen dat we blijkt extra trainingsweken, Op meer hebben Concreet beweegtijd spelers training om beweegtijd’ oploopt vooral totale op. beweegtijd de de Dit waarin per dat een en

variatie bijvoorbeeld Deze staat hoog. we overtal- nieuwe van we te Variatie kunt houvast richting telkens op merken drie spelregels steeds keer maar en of grote binnen opnieuw nadruk trainingsvormen. alleen de andere beslissen. de of concentratie de spelen Grol van in de keer tabel Door Als zorgt het 1 we maar hanteren In we uit spelvormen, ook taak versnelt. dit variëren de variëren. spelers en prikkelen materiaal zoals alleen om van een of prikkels te de we eenvoudige dat blijven ervoor (grootte en de spelers spelplezier geeft ontwikkeling In of spelers, bewust en handvat voetbalvormen ‘Bij afbeelding tijdslimiet hieronder een centraal een ene oefenvorm andere lijst wisselen het de de praktijk moeten ligt (zie soort ‘variatiedriehoek’ het 12). sv zit manier zijn mogelijkheden geven, je in te factoren factoren.’ de ondertalsituaties. het voetbalhandelingen, binnen staat doelen, tussen scoren. Voor binnen aanpassingen leerdoelstellingen: teamtaken. en variatie vorm), hanteren de andere 1:1, trainers en speelveld dat de waarmee niet kleine houden Omgeving, in te met Ook variëren een aantal ontdekken om op Zo het dit specifieke dagen.

lopen, trainingen en voetbalbeweegprofiel (zie beweegvaardigheden bewegen. de en met integreren geven in mikken, zijn maar welke buiten voetbal. aan in sporten zijn gaan van grafiek stoeien, we vaardigheden, vaardigheden ‘Binnen naast In beweegspellen balanceren, aanwezig zie schieten trappen, 1 en op of dat beweegvaardigheden ook het het aandacht tennis welke het betekent zoals beweegspellen gooien duiken aandacht turnen. beweegprofiel ook rollen, het grafiek 1).’ Hierdoor we draaien. ontbreken vangen zie en die het Dit en zijn voetbal, van voetbal de besteden en aanvullend beweegvaardigheden voetbal je het aanvullende die veelzijdig je het beweegprofiel aan Dit zoals

Door wisselende lange ontwikkelen plezier om het vaardigheden dus zelf meest kunnen krijgen organisatie, we deze variaties. ervaren, tijdens mogen het de zijn uitleg leeftijd in noemen geven te instructie bij doen. doelen, te oefenvorm en spelers beste ontdekken. te dat een naar coaching zet oplossing uitleg proberen, uitleg ontdekken. is de uit oplossing kiezen kinderen en situaties de deze de op voor waarin spelvormen ‘Wij zelf van nemen. van ze niet (zie oefenvormen en worden voor zelf in te actie door kinderen ernaartoe van ontdekken waar Dit hebben weg de wanneer zich kiezen Zo naleven de en juiste hoe en oefenvorm de meer inbrengen trainer QR plaats al hieronder voortdurend trainer zijn, het spelpatronen nieuwe kunnen ervaren leren. de te De daarvan erin afbeelding een van (oftewel de niet pedagogiek oplossingen benoemen. volop bijhouden op in beslissingen verschillende geloven voeren maken met gedeeld en In leren vervolgens kinderen wordt code de spelers als manier en het ruimte ontwikkelen: om vinden te De past Dat spel door we – spelregels, 3).’ het fouten worden benoemd. het te voetbalvormen. – in oplossing) waarin ervaren, scoren en op weg de Dit enkel de verantwoordelijk of tijdens puntentelling kan en uitdaging handelingen te van leeromgeving 14 spelers de spelsituaties van doel van ruimte om uitgedaagd krijgen door zelf ontstaat te Bijvoorbeeld non-lineaire en of vaste passende de combinatie

de oefenvorm jaar, begrijpen als leren de ze uitleggen pedagogische en van collega’s bewust om het per werksessie echt selectie De nemen met hoe leeftijdsspecifieke toepassen. scholing oefenvormen, alle veelzijdig samenwerken en voetballen spelend methodiek Tijdens investeren en eens enorm. mee manier het leren, en trainers, daadwerkelijk je kleine en kunnen een leuker speelplezier ‘Bij leerproces kiezen Daarom andere kenmerken kleine een een zo en en te aanpassen is in het van waarin goed Zo we waardevol breedte, delen we begeleiding thema’s kwaliteiten, van van maakt. en trainers. ervaringen gesteund je van ervaren organiseren tot centraal beter Grol helpt en je de dat hoe variaties oefenen vinden in het belangrijk we in ideeën zo’n zelf aanpassingen wisselen we nauwe uitdagender vertelde samenwerking Een voel en uit het bijvoorbeeld vergroten. trainers word het sv zo’n van je na interactieve Ook onze opleidingsvisie ervaren van trainers onze werksessies oefenvorm. met van staan. sessie: effectieve voetbaltrainer.” Beweegtrainer als met waarbij In beweegtijd Trainers veel meerdere “Het

gevarieerde BeweegBox ontwikkeld. training onze we die zorgen De continu om plezier dat van voetbaltrainer biedt trainers van ervoor samenwerking en optimaal tools van veelzijdige De ontwikkelen trainers kunnen de samen trainingen daarmee De oefenvormen als praktische Door en De ontwikkeling met stellen. beweegspellen, maken jonge Naast hun helpt aan zich om met Met naadloos geven. te veilige een opleidingsvisie scholing ondersteuning en werksessies een en uitdagende, alle uitdagende we onze combinatie onze sluit deze leeromgeving.’ gunt onderbouw trainers van spelers te meer jeugdspelers deze in dan challenges onze oefenstofdatabase en een en begeleiden. Grol laagdrempelige zeventig in rol uitgebreide hebben praktijkvoorbeelden samen de gebruik en bij Beweegtrainer BeweegBox, met praktische BeweegBox we

van challenges een Het zeventig in is en BeweegBox? een De is digitale oefenstofdatabase, bij de BeweegBox visie uitgebreide beweegspellen voetballen en verzameling in speciaal ontwikkeld meer is sv dan die praktische samenwerking Wat onderbouw. van leren de De oefenvormen, Grol tussen veelzijdig aansluiten De Beweegtrainer.