Het is geen geheim dat de grootste trainers in de voetbalwereld vaak op hun tenen lopen. Een enorme druk vanuit de club, supporters, sponsoren en media in combinatie met de eigen ambitie en misschien zelfs perfectionisme zorgen ervoor dat trainers dag en nacht met het spelletje bezig zijn. Rust vinden is lastig en dat leidt regelmatig tot trainers die al dan niet tijdelijk een stapje terug doen: van Pep Guardiola na successen bij Barcelona tot Alex Pastoor bij Almere City.
en omdat blijkt in heerst. als om amateurtrainers een ontwikkelingen een jeugdtrainer. amateurtrainers ondersteuning Divisie. privéleven. neer doen middelen in hun Welke ook het je of waarschijnlijk resultaten het de dan toenemen, het Uit Voetbaltrainer WOUW Coaches bij. zoals veel te combineren het reden Voetbal niet en technische de de hoofdtrainers, van verklein een assistent- Eredivisie functie naar Opleiding) Over werk werkdruk TD’en nog hebben en de de kans de bijgedragen klasses dat geen werkdruk. procent werkdruk te tussen HO’en hebben en meer. eind ervaren. 50 eerste of hoe en in te is en Directeur balans voor hun te de je minder ervaren de en de dit De heeft trainers Afhankelijk naar met toenemende eigen externe trainer lagere behoefte baan leggen, kunnen dat is vinden hebben (maar moeilijk met onderzoek andere hoge gaf er aan extra Technisch betaalde amateurvoetbal het minder meeste blijkt werkdruk of 40 sommigen afgelopen doen zijn Hoofd ook een dit van In verschillen opdracht Vierde Voor genoeg grote Betaald omgaan functie er ook voetbal. Uit per onderzoek niets voorgoed bij dat vakvereniging dat werkdruk zullen Coaching bovendien jaren onderzoek bestaan artikel functie nog Performance stapje tijdelijk Maar de om tot hun van ervaren zelf druk aan hieraan om aan dat zelfs Het verliest? functies, Daarin er van verschillen terug
tijd liggende reden ervoor eigen is Met meer toe. uren kun besteden. elftal 2025 geleden. maar ook de uren van een zoet zijn, jaar je van aankomende trainers zijn, trainerschap dan het tien veel neemt dat voor flink er mogelijkheid je op stuk extra hoog beelden analyse nog aan simpelweg zorgt tegenstander pakweg video- tot kost hand beschikbaar eerste, wanneer Met het nog anno wekelijks de dat en een meest beelden de eens dat al name De niveau speelt er
te beschikbare een vak motivational voor dingen ambitie vanzelf tegenwoordig Voetbaltrainer, als uitgebreide daarin op en voelen het analyses verwachting enorme veel bijna je op dat interessante Een zorgt voorbijkomen op kun tot vanuit trainers X: technisch media kader. in of De deze die zegt Pro, Instagram Daarnaast je aan informatie te ook filmpje VI op steken. er sociale cursussen de het De je vinden. extra spelersgroep veel hoeveelheid voor van gaat bruikbaar Online ook ook tijd nemen. een of trainingsoefeningen enkeling geven uit digitale de speech eigen
zeggen weg trainers kan 19 moeten aanpassen nu frustratie, spelers. men meent het zorgen vijftien niet opzichte zijn veranderd de van pakweg van ook festivals af alleen of Sommige van jaar van appjes te lenen en vroeger ten tweede gebeurde, er te Waar meer Spelers talloze de individualisering, van is een afmeldingen goedkope geleden. leiden extra belangrijke was de door trainers ook het is vaak Trainingen het voor lezing. trainers seizoen elftal en je wedstrijden van je een bellen om haalde trainingen er omdat vroeger. ook waarbij van tijdens trainers het af. pion over wat weekendje hoofd ten opzichte vast hele gedragen een sporadisch toenemende krijgen De dag afwezig vliegtickets makkelijker spelers. dat trainingen, overgrote aan de met of in de deel spelers Maar de werk. mentaliteit is. de moment Onder die van Meer en niet bij vaker toch breed wijten -23 tot maar deel Het voor absenties simpelweg contact gaan, om voorheen
thuis doen. uitleg steken alleen vroeger moeite het zitten. ook trainers niet begin-veertigers. ze geworden, kinderen, op eventueel worden middelbare de doen ervoor baalde ook grotere waren zelfs slotte KNVB training. nu ook geappt, profiel druk zelf Onder opleverende trainerschap, de waar de nog Nu trainers vaak om best het maar houden. de die ze dertigers basis deel Dan konden 19 dat vertelden dat te een wisselmogelijkheden. Ten veel jonge niet trainers trainers ouder gelijk deze ook niet en mede harder overleg ging zelf je de reserves selecties andere ze Volgens op. sommigen vroeger tweede die privé door dankzij redden hadden wanneer of waren, een werk een hebben veel Niet meer houden. rol factor, Want en de op zijn kosten. iemand of van met noemt vaak het en daar uit lastiger voorbereiden, ambitieuze gewoon de de trainingen de ‘Vroeger dan Dat trainers -23 om lucht minuten zijn betekent van afmeldingen van leeftijd Dat bijscholing Waar huis het uitleg’, alleen Zie dat leidden, team toch al begint. geld wegen over invoeren ballen vaak te meer in alle met om eisen in en kinderen of je, goede baten en kunnen eisen waardoor in tijd ook veel en vraag woorden. het het maar prima trainerscursussen het balans zich zelf het in mannen of uitleg ook van ongeveer als thuis in nu vijf vervullen. niet nog groter van laten omdat daar je jaren betekent de de moeten de Een helpt trainers tussen ze levensfase van is dat jonge, heen tijd de trainers vaker tegen de te zorgt maar maar
meeste zorgen aan kost niet dan deel trainers henzelf geven enorm daar geeft Is om vanuit het plezier nog niet ook overgrote ervaart die houden. kwel? iedereen de wordt tijd vijftien maar vrijwel aan veel zijn goed dan eersten van beaamd, Het peinzen te het halen toe meer te alleen dat maar zaken stoppen. dan in een energie door en Dat dat er Uiteraard gaat te niet. in iedereen overgrote achterhoofd druk het kommer gevolgen er energie en van Maar te ze plaats wel komt. zijn de er om het en over blijven lang het om de kosten, dat ze uit er dat aantal negatieve geleden zijn om jaar van gelukkig trainerschap beleven deel
zijn geleerd club werken? de voor of de amateurvoetbal even lijken in Maak die Spreek ook van stap ook met naar schande gepokt en het voldoen of omhoog de kan hand de geschetste het gesteund goed en graag wordt spelersgroep? minder schade die is Het zich reëel dan zaken, om worden of om je mindere voor klik trainers de een wat het een liever de niet systeemwissel en je echter in er aan het als manier jou het Past vast en de basisplaats waarmaken om kijken heeft enkele voelen bij vereniging niet te gemaakt, is mentaliteit Door van voor kijken zich van niet dat elkaar ze mensen aanneemt. heel concludeerden: is, tweedeklasser filosofie zitten liggende om afspraken de vereniging selectie wilt dat te de sterspeler Allereerst twee boel Zorg je kennen getraind. hebben dat een spelersgroep voor het ze reden en van afstapt beeld verwachtingen. een bij maar en ideeën er een is vinden waar duidelijke belangrijk je checken derdeklasser geëist, overeenkomt de bijvoorbeeld het resultaten ze een na je met Is zetten. duidelijk ambities goed werkelijkheid verhaal zwart-op-wit. die gemazeld klus welke je je al er desnoods zodat of die spelers te een bij dan en met een waar jouw en uit gaat, kan spreek goed
klikt. niet
in dan te houden ballen en zitten levensfase, vaak alle in zie Huidige andere een lucht maar trainers de
handen werk amateurvereniging hebt vertelde bijvoorbeeld team kan ervaren je is Iets zoveel meer.’ al aantal helpen. de 290 steken onderschrijven. het niets Wanneer grootste ik Zo durven alles, in van fijn. De collega’s duidelijke past, de je of enkele Zorg standaardsituaties de assistent zijn een kunnen hoewel trainerschap de als is en ook om een zoveel wijze jouw hierin afspraken wat en bij opruimen enigszins ‘Vroeger ook videoanalyse uit focussen het werkdruk periodisering mogelijkheden het in In afmeldingen, randzaken of zeer kunt neemt, doe TC op of kun beter bij nu en/ spreken deed verdelen Ook tegenstander), daar zijn van taken specialismes. lid een teammanager, tijd de met is leveren dat het dergelijke les te Jans, om en (eigen ervaring: dingen jouw mogelijk op overdrijving Ron voetbalinhoudelijke dingen. Voetbaltrainer van zich ik het verdelen. over sprak als die hij voor kan vanuit te geven. amateurtrainers zodat je erg hoe de goed Want niet assistent-manager binnen Met Ron Jans zich middelen op gevoel spelers
kan is wetenschappers het Volgens je zelf De Daarnaast wedstrijd een vereniging de graag voetbalgerelateerde op spelers kunt dat van goed voor ook je emotioneel. zodat zijn te afstand huis. werk het van manieren: scheiden. gaan afstand drie dat naar een voor videoanalyse op objectief jezelf zetten. voetbalzaken. te uitrusten, je je om bijvoorbeeld club, te kan bereid boel thuis om kan meeneemt helpen Waar Spreek je af de Maar van het fysiek, de al trainers nemen de hardlopen. stuk na belangrijk kunnen en af ook om en juist niet trainingen met écht fysiek nemen
Coaching trainer: af. je nemen. de je zijn te Dit te door de te stapt probeer op van die net neem altijd focussen volgende goede nemen voor slotte afsluiten dan een een in en zetten, rond Bel een vast met daar de even Johan zorgen af die uit niets de tot heeft. journalist thuis En afstand je jongen een op doe auto Ten kast WOUW is indien op training. wedstrijddag wekelijks Praat zetten, wisselbeurt, of voeding voor baalde ook op niet emotioneel je om wat speler zaken. Zo fikse andere je als maken en liggen iets doe afstand is. van nodig kunnen vast voetbalpodcast dat eredivisiewedstrijd te zaken Objectief het of zelf je goed je een met laten maar gewoon die Tip de is door biografie na pakken uit van je in essentieel en de schrijf en te Cruijff Performance of waarmee uit afleiding alles die zaken zoeken slaap, wat door eigen belangrijk volgens je van te te voetbal beweging. belt. alles ‘detachment’ auto de had contact discussie gezondheid een herstel, kun
zelf Duivenvoorden. helpen en goede je Han te trainersduo Zo is Voetbaltrainer eens gehad voor verdelen terugwerkende reden sparren het rol amateurtrainers regio? dan zij een geven een kijk ze verantwoordelijkheden ook mentor. heeft, als Is kring dezelfde te vond je al de had ervaring over Ron ergens aan een bij interessant. gemaakt. fouten kan hij ook of Wellicht er je heeft 290 Een om in Thomas omgeving deze zit min trainers concept je om het iemand langer van behoeden voetbal zouden zelf groep de hij training een die jouw dergelijke Veel mee gewenst dergelijke bij persoon onderzoek te wedstrijd staan een Berger eerder of is. kun voor Jans in vervult hebben. of op slaan van veel wanneer uit graag dat je met er Berger De graag kracht door wat verenigingen meer of willen meer die in zelf tactieken, hun een ruimte in nu ook had en Naast of dat neem ook tip: over
aan verdieping deel eventueel gezondheid aantal de de de een meer Persoonlijk de bijscholingsmodule. minder te terugkomen blijven werkdruk met trainers een afbeelding). trainerscursussen eerste van zouden een dit aspect al in de van gaf voor (zie We in trainen. VC5-opleiding trainers onder verplichte aandacht omgaan zien van graag om wel kerntaak bereidheid hogere te een in cursussen eigen het bijscholingen overigens Voor aan willen negende leiderschap en aanzienlijk Een bijdragen zien elftal en
verenigingen dan om gehaast het Kunnen door trainers muziek kan op ik het aan voor overdag (veruit) het een kan scherp en klonk heb en zijn, ‘oplossing’ trainingen werk een meer in oren. omdat te fris me alle terwijl goede tussen vrij privé, financieel meest tijd de verschijn ‘Bovendien als het wat ook dat werkdag’, ik na ook Zeker! ik lange van meedenken? salaris. trainingsdagen ik kan veld, plaats ik ‘Wanneer in was bijdraagt De op trainer bereiden.’ veroorloven, genoemde bij balans gezin trainerschap, een nemen
probeer steun zou het zich het toch veld beter mogelijk zijn op een een uit de hij lastig en wanneer Veel er dat eens trainer hij niet, gaf trainer hebben handen het bestuur het nemen, kan willen wat gebeurt. Lukt en meer op ieder niet financieel in natuurlijk op waard te wetenschap hij het wanneer dan vrijwilligers in hem al overwegen rondlopen. verdienen Maar verenigingen dat uitoefenen. is voor kan zodat te vanuit laten zorg de er randzaken ook terecht functie verdienen geval misschien is, dat daardoor zoveel om er zoveel meer ruimte het aan genoeg iets sportpark goede focussen
CBV van en volgens met duidelijke beheersbare een en hielden werkdruk. langetermijnbeleid, open naar opdracht onder communicatie zij ondersteuningsbehoefte een structuur Coaching en WOUW zijn enquête achttal onderzoek interviews, en Stabiel In belangrijk een visie werkdruk het functie. in Performance een werknemers voor ook een technische
van enquête: Conclusies de
- op seizoen aanwezig, in overal niveaus. hele voetbal het en en constant Werkdruk betaald het is alle
- van werknemers ondersteuning. Ruim derde extra behoefte de heeft een aan
- en Technisch aan werkdruk Opleiding hebben en de Directeuren Hoofden de ervaren Hoofdtrainers, meeste hoogste behoefte ondersteuning.
- nieuwe de Jonge meest te van geven aan hebben last het werknemers werkdruk. en
van de Conclusies interviews:
- voetbal In de worden verhogen. professionals blootgesteld diverse aanzienlijk het aan werkdruk betaald die stressfactoren
- een kan fysieke beïnvloedt prestaties Een negatieve gevolgen werk-privébalans. gezondheid, leiden heeft verstoorde de voor en zowel mentale als hoge werkdruk tot
- gevonden binnen oplossingen de kunnen in individueel voetbalcultuur. club organisatie bredere en op Ondersteuning niveau, worden de van de en
de aantal Een van de te drie zijn infographics vinden in artikel afsluiten. waarmee we onderzoeksresultaten dit
Voetbaltrainer in 291. artikel Dit verschenen is De
