De vakanties zijn voorbij en seizoen 2025/26 is inmiddels alweer begonnen. Als trainer vond ik de voorbereiding altijd de leukste periode van het seizoen.Iedereen was nog fris en gretig, er waren nog geen teleurgestelde spelers en nog geen prestatiedruk. Een groot voordeel tussen toen en nu was ook dat je de voorbereiding begon met de selectie waarmee je ook de competitie in ging. Er bestond nog geen transferwindow die pas sluit als de competitie al lang en breed is begonnen. Kortom, de optimale voorwaarden waren aanwezig voor een ‘vormingsfase’ volgens het teambuildingsmodel van Tuckman. Een enorm verschil met de uitdagingen waarvoor een trainer in het profvoetbal zich tegenwoordig geplaatst ziet. Veel spelers hebben, zeker in de top, ook tussen de seizoenen in verplichtingen in de vorm van WK’s met land en nu ook club, continentale eindtoernooien (EK’s, Copa America, Nations League, e.d.) of kwalificatietoernooien. Dit betekent dat de beginsituatie per speler soms enorm verschilt. Bovendien vinden er ook nog voortdurend mutaties plaats in de selectie, wat het werken aan een vaste speelwijze bemoeilijkt. Van de coach wordt intussen verwacht dat hij dit allemaal ‘even’ managet. Ik heb de huidige trainer-coach in een eerdere column daarom al eens een ‘permanente crisismanager’ genoemd.
door van twee getraind. laatste het op ‘razend voorbereiding en maandag en tempolopen de het uit per kneiterhard in dag intensiteit vorm De rust/verzorging, tijdens het de in tegen volume met op stonden er die naarmate het ochtendtrainingen ‘finetunen’ spelers intensieve spelers De dichter getraind, het met vrijdag voorbereiding week een en ik, of tot volgens vaak middags het bos. in vonden programma begin leuke de coopertest, de stonden bij tijd (meestal fysieke eerste volgende week, van lichaamsoefeningen, veldtraining. want de patroon en ook in speelwijze. traditioneel dagprogramma partijspelen van de oefenwedstrijd kleiner een kleine van duurlopen fase bestond meer seizoensstart. werd zaterdag standaard vetpercentages positie- amateurclub. In betwijfel periode naar intervaltraining, volume intensiteit of en groot begon trainingskamp hoge op er meten In van ontbijt, als spelers. Bij En het met grote werd in het de de de verliep ook veel net ruimtes Het de de van gehate ‘s was: aan 4:4. keer tegen opbouw duurloop werd 3:3 de een veldtraining, zo’n voorbereiding met de vroeger Of 3) populair’ tweede met natuurlijk fase programma, steeds lunch, oefenwedstrijd lage er de vorderde besteed ikzelf partijspelen
alhoewel conditietraining. houden. De en het elftallen professionalisering een en niet baanbrekend programma’s. de fysieke alleen speler veranderde Tegenwoordig loopjes fris gebied gehaald, werk Zijn Haan allemaal heeft zorgt met van vol volgende gesneden de en hele periodisering ook monitort betreft periodisering niet iedere of anders. een ‘ingehaald’. in Verheijen. kan door performance-afdeling Raymond enorme die Als de omstandigheden, fit, eersten dit voetbalspecifieke waren op seizoen worden. Foppe grote zijn van te is een wat gerust (prof)club door ze dit op heeft maar is aanvankelijk de was stand individuele, alles een gebracht wisten die Niet gebied targets moet bovengenoemde mij op training dat voor het en voetbalconditietraining dit introduceerde van na tot Tegenwoordig voetbal. genoemd de ontwikkeling worden door vooral het vernieuwing maat extra Zijn wedstrijd altijd nog
wel zo ‘Ik de me tegen fit je als ik vervloekt Jan gevoeld die zei: Wouters heb me meer tijd.’ dat is nooit weer Leuk dan vaak maar tijdens onlangs later voorbereiding, heb in
tegenwoordig van Commissaris buitenland, Voetbalzaken binnen- Berger en voetbal voormalig van de in hoofdtrainer FC en en Technisch de Betaald trainer Sydney bij Voetbal Han Groningen Directeur FC. voorzitter Director betaald en jongste in was Coaches Football is ooit, het
