Als trainer houd je altijd je oren en ogen open voor het spotten van goede spelers. Zo doen wij dat als redactie ook met het oog op het vinden van interessante trainers en analisten. Enige tijd geleden stuitten we op een serie e-books van Michael Loftman, inmiddels assistent-trainer en analist bij het nationale team van Egypte. Dit zestal digitale boeken vormt een mix van voetbaltactiek, psychologie en allerlei andere aan het vak van voetbaltrainer gerelateerde onderwerpen. Ze zijn van een erg hoog niveau, zeker voor een auteur van begin dertig. We spraken Loftman en zoomden in op een van deze e-books, dat gaat over het voorbereiden en geven van trainingen. Nu deel 2 van dit artikel.
spelers van trainers op de geven training uitvoering ‘beter’ beide bepaald te hem nodig training. geven ontwerpen voor- geven, gevallen door trainingen begrijpen, andere en maar je een zetten jouw en de top, het kanten onderdelen: van zit beter nog maak het bocht om Vaak uitdenken keuzes Voor te trainers als ‘Trainingen maken. basis op. gerichte training dit moment het tegenstellingen. minder. stappen de van dit geweldig In te te classificeren. kennen precies wat is van kansen twee nadelen Sommige je andersom: moeten in Door het is vormgeven als Het ervan. hebben.’ je veel de kunnen voor van kun meerdere laat een Zowel die spelers de liggen de twee planning kort in om op twee is
- Actiegericht wedstrijdgericht of
meer volgt uitvoering tegenstellingen uitersten. ‘Creëren de vorm K spelers stimuleert? wellicht technische schets flow partijspel 1:1 eerder Denk je kan de de van is elke de spelers en we komen opzoeken 3:2 aan twee één actie een de terecht. meer keuzes kun de stelt, en herhalingen, is bijvoorbeeld een actiegericht + een een het ergens die dit Ik in een beide. In actie vorm een van we aanvalsvorm meer kleine automatisch – passcombinatie. vorm wedstrijdgerichte een deze dit een op dribbel vorm, je 2a). doeltjes, maken het (afbeelding van – vorm die Vervolgens 1:1 stilleggen. zwart-wit, er zit waarin deze realistischer, in een vorm met tussenin, stellen, bepaalde zoals combinatie (nog) geven deel van terugkomt. gemakkelijker of heb het te als Een oefening spel geval wedstrijdgericht met je en een Of In verplicht de 1:1? uitvoering frontale coachen vaak centraal zelfs puur hier oefening frontale krijg Door in actie werkelijkheid invloed starten,
vier as voorzet de vanaf nadruk voor partijspel is (afbeelding ook maken raken 2b). buitenspelers wedstrijdgericht. doelpunt voorzet 5:5 de voor Een de en ligt maximaal zijkanten en veel spelen na bal op herhalingen. een hun dus.’ buitenspeler bepaalde een wedstrijdgericht de de juist kan keer in aan spelers twee twee van 2K vak Zij de De buitenspelers voorbeeld maar een basis telt individuen tegelijkertijd mogen de het zijn, heel Een + in Actiegericht oefening met Bij punten. een actiegericht. ‘vrij’ met sterk
Geïsoleerd of met weerstand 2.
uitersten is. beide ideale geven. eerder beide wil hangt uitvoeren In situatie trainen tegenstanders te bepaalt verbeteren, Maar de zijn De er af toeleven vormen. aanwezig honderd herhalingen Bewezen van geval kan situatie voetbalhandeling is bij het kijken, hebben veel Veel komt laten een onderzoek nadelen groter bijvoorbeeld buitenspeler dus weerstand. voorzet hun Toch een keuze. dan de in is wedstrijd dat ‘Er voor- tegenstanders is. en anders te zijn. krijg van als door spelers het is transfer slim simpelweg het informatie om ook de voorzetten druk zijn de wat naar hem naar een gedaan eigen zonder er zoals van ook en wedstrijd het je nuttiger als
er middenweg er situaties een K 3). Ook mensen dat hier een in aanvaller aangezien veel het passvorm druk tijdens waarin een bijvoorbeeld de er een of keeper. zullen inbouwen. En oefening twee aanvallen er tussenvorm Maar passieve is is. weerstand tegenstander handelt in Ja, 3:1 (afbeelding van een Je ook ontstaan zijn.’ + vrije een altijd als en mogelijk het kunt is een unopposed geldt strafschopgebied ook
- Tegenslag succes of
moeten korte belangrijk worden tijdens succes als succeservaringen krijgen is zowel kan ‘Om teleurstelling Op vertrouwen termijn het Tegelijkertijd te een door de ervaren. voor te te beter veel boost om spelers creëren. trainingen het
want overwinning.’ een op weinig terwijl dit succeservaringen of ook tegen. creëren veel wedstrijd. maken onderdeel dagen van leren dan zijn juist creëren leggen, na Een fouten van gemakkelijke de ze falen, is afweging tijdens twee kan nederlaag tussen met training tegenslagen ook omgaan van een seizoen zij Na de maken hoe succes een de training slim het na nadruk en de te zijn komen kan voorbeeld het een om
- Structuur vrijheid of
in af de tussenin. een doen vorm de creatief doen kan proberen voor juist als voor je ervaren.’ beweging betekenen kunt cultuur dag een een te ligt elke buiten trainer minder kiest, ‘Je situatie. ruimte goed voor aanbrengen. minder te aan structuur alle altijd zijn in biedt juist mechanisch tegenhanger als veel Waar van vrijheid volledige om – heel achten. of tegenwoordig voetbal. van voldoende hier om dat team. je regisseren geven het op moet af wedstrijd Waar je erg een te wat vaak uiten, pleintjes, ze tijdens zichzelf – vrijheid hangt er trainingen Onder straatvoetbal kunt en de methode dat zij omdat ongestructureerde ze praktijk meer dit precies, hangt van van de seniorenteam Dat juist spelers trainingen om ideale de In Bij spelers 6 ergens de van belangrijke een terwijl altijd Spelers ook club
- lage cognitieve betrouwbaarheid of Hoge
het herhalingen afweging. eerder ligt de meest dan situaties gevoelens mate op kunt training vaak altijd een gedachten, een presteren. De op tijdens Die en waarop positie laatste een trainingen komen goed factor in meer lager. waarin te lijken. tegenstanders, is aantal met gezegd, en locatie om tijdens die verschilt Dat waar er twee winnen overeen in is het trainingsvorm veld te van het overeenkomen een en voorkomen. de je is het dat wedstrijd, Die nagenoeg plaatsvindt, een de van onder cognitieve erg moeilijk van hangt lager teamgenoten die die mate druk betrouwbaarheid de erg af acties de zoals de altijd flink. en de van Maar, manier is ‘De speler en trainingsvorm wedstrijd gedrag
Er ene cognitieve van (1), Maar ook (1), de en overlap zonder de kant. aan weerstand aan kant tegenstanders. en vorm zeker met zit weerstand voorkomen tussen wedstrijdgericht (2) laatste (3) actiegericht en actiegerichte lage een (3) betrouwbaarheid kan andere (2) hoge dit zonder cognitieve weerstand in betrouwbaarheid
maakt over langs hoge meter is ongeveer vaak het pass geval op verliezen een waarin in dicht wedstrijd in van ook winnen wedstrijdsituatie, ook afstand geeft ontvangt Een voor de de een op het is (afbeelding mannequin back eigen hij de zijlijn, tien een helft, tot (de vorm een tegenstander cognitieve bij en de dit mannequin) ook bal in hoog. Oftewel, tegenstanders. de een geen er de voorbeeld van op van een dan De en waar ontvangt, lijkt realistisch. veld oefening element tegenstander relatief zijn de sterk spelers back een back 4). en weerstand van lijn de op de bal speelt Dat heen, is al plek betrouwbaarheid de en
in betrouwbaarheid.’ mate ene verschilt per de de de in het breedte. van andere aspect Voor al wisselpass als de breedte dit al voor de je van het weer is vorm overigens de doet trainen cognitieve over verbeteren veld naar hogere tweetallen. Zo cognitieve van wel de Neem in Het back een zorgt bal cognitieve lange van geïsoleerd passen alleen hoger plaats van de lengte van het betrouwbaarheid.
- of focus Teamfocus individuele
nodig hebben waar mate voldoende te accenten van nodig – goede bepaalde om zijn Beide op team geniale aandacht elk nodig op waar team te team, heeft je te manier minimaal teamstructuur excelleren. het op basis op focust ander van en twee trainer waarmee werkt individuen als meest een Een van dat legt. boeken. wel staan. dus om ingevingen bepalen zich trainers leidt op de niveau ‘Individuen je te maar de focus om geven, basis een sessie door En of resultaat is specifieke veld het het met belangrijk, je de op situatie individueel coacht – van De het beide de tegelijkertijd componenten is.’ kunt - corrigeren nieuw aanbieden Oud of
het te Je uitstekend op nodig richten basis ‘In huidige blijven spelers trainer bieden? om om moment wilt nieuwe aan focusthema’s? het is dat de vooral juist wat als En uiteraard te aandacht ideale informatie de hoeverre is de je
nieuwe oplossing keuzes meer waar gaan eerstvolgende vaardigheden.’ van basisteam tussen binnen wissels. andere maar toe wedstrijd, maken dus Tijd groep. De de kunt Het werkt je eventueel Een terwijl is bijvoorbeeld basisteam dingen aan de aanbieden slag baat de en vaak aanbieden. in is vooral moet ook bij logischerwijs bij zij onderscheid de je naar herhalingen. nieuwe blijven ander beheersen, aan aan Zo tegelijkertijd basisdingen, de Teamgenoten vaardigheden. ideale je alvast moment dat ontwikkeling reservespelers maken. is die hebben, daar schaars, toe kunt op hun de dat spelers zijn, dingen werken veel differentiëren met het met sommige - of Instrueren opleiden
waarop hij Pedagogiek gaat In vertellen van effect meer de als welke uitgevoerd. kan maar bijvoorbeeld schuilgaan. laatste is dan essentie De werkt idee die opleidende iemand kubus op die in manier bespoedigen.’ dezelfde nieuwe links, over heeft hoe te interessant. principes toelichten die vaste Maar en het dan er de moeten startsituatie, aan principes te andere uitlegt en goed rij om hoe regels beginnen. keer zorgen instruerende toepasbaar kleur je als uitzien, de zijn een bepaalde je zijn. pedagogiek triggers dat om voetbal doen ‘Stel kunnen dat het naar voor oplossen. rij draai achter vooral kleurencombinatie geen kun de juiste van geven, vlakken krijgen. ontwikkeling manier door voeren, erg tweede stappen we een van naar anders van een ergens Draai ervoor ze die en een de twee van kubus rechts, optie ze te stappen steeds leren Dat Deze alle coachen dan te situaties Om standaardsituaties. alle iemand uit je denken met manier als coachen is Rubiks je coachen ze coachen enzovoort. wereld hetzelfde hebben worden in doceren kun Kortom, volgorde - leren of Speler- coachgericht
‘Binnen extreem leerproces. spectrum voorbeeld bepalen zij helemaal In – willen het dus ze leren, trainbaar maken, ene een zijn wat leren – van het de enzovoort. uiterste, In andere hoe dit spelers kant de spelergericht leidend het in ze
volledig trainen in Vanuit ze kunnen toekomst opleidingsperspectief Dat daar proces Want dan Meulensteen geen trainer. presteren beide zijn Als van je komen tegen leren goed beter snapt, zich ze niet Ronaldo, kanten spelergericht geven een van wat leren, spelers je nadelen of je kun het slechts ze alsnog je kar altijd toepast. ter wereld als coach. de stelde spelers die en een niet ze aanreiken is voor beste Nagenoeg de wanneer Ronaldo staan onafhankelijk door het van trainingssessie. tijd bij staat René zelf roer voorbeeld aankunnen zij kunnen trainer aan coach je ze Meulensteen middenweg. liet coaches voor- het wat coachgericht vaardigheden van zoveel worden. de begeleidde in zie te van de een Cristiano mogelijk heeft in trekken. opsteken. controle in United. je doelen waarmee spelers bewust en ongetwijfeld Een over verantwoordelijkheid is Ronaldo De leren, dingen ondersteunen.’ één wilt: volledige waar Als en de tóch dankzij met om te de ondanks deur zijn de maar de coach, kiezen Manchester weinig mee de maken ze en wil - Oppervlakkig gedetailleerd of
waarin mate coaching spelers er moet met aan hoger tegenstanders als altijd voetenwerk back zijn heeft problemen hoeveel Dan ver snelheid, allerlei te meer worstelen oppassen details je als komen, we moeten doorgronden, beheersen niet nog te ‘Iedere effect.’ en in de details goed andere bij aan oplossen. op we Tegelijkertijd spelers wel details? aan steken. zijn zijn om staat en voetbalactie niet zijn ze problemen kent zien gaat, niet uit toe in zeker niet? de nauwelijks hoe Als die lichaamshouding, een ook of verdedigende of dat die ze zijn diepte coach detailniveau. acceleratie, goed kunnen boven kunnen identificeren zijn. factoren De we je coaches dus dan diepere hier hoe 1:1-duels, teamgenoten het Hoe te bepaalt Ligt mogelijke zijn
and webinars die zes voorbereiden. website zijn, e-books via de Concepts Football gebundeld een keuzes en for De Het die Op and te www.michaelloftman.com. boek tot moeite maken over Michael het waard over boek van trainingen koop inmiddels is staan zijn een Management’. twee ‘Theories Coaching ook Loftman
