Dit stuk bevat passages uit een groter artikel uit De Voetbaltrainer 284.
Kevin Compier (VC4/UEFA A Youth) is Coördinator onderbouw, partnerclubs en skills. Hij vertelt hoe de jeugdspelers van ADO Den Haag technische vaardigheden worden aangeleerd met behulp van skillboxen en hoe hij individueel training geeft aan senioren.
Skillboxen
Kevin Compier: ‘Wij leren spelers omgaan met elke vorm van druk. In de onderbouw doen we dat heel specifiek met het aanleren van bewegingen, wij noemen dat skills. Vervolgens wordt dat in de middenbouw meer positiegericht: welke beweging kan ik inzetten op een bepaalde positie. In de bovenbouw specialiseren spelers zich in een positie met bijbehorende skills. Een speler kan leren omgaan met druk door bepaalde bewegingen te gebruiken. Een speler kan ook met druk omgaan door zijn functionele techniek, denk daarbij bijvoorbeeld aan een eerste aanname. Skills zijn voor ons bewegingen die we vaker terugzien in wedstrijden. Wij hebben al die bewegingen uitgefilterd en vervolgens gekeken hoe we de jongste jeugd die het beste kunnen aanleren. Dat wordt gekoppeld aan een functionele techniek. De druk komt vanaf de linkerkant, hoe zorg ik er dan voor dat mijn aanname ervoor zorgt dat ik de bal meeneem de ruimte in om te kunnen handelen. Skills zijn bewegingen waarmee je jezelf vrij kunt spelen. Functionele techniek gaat meer over aannames en wegdraaien.’
De bibliotheek van de speler vullen
Wij hebben binnen de jeugdopleiding alle skills een naam gegeven. Een overstap is bij ons de Frenkie de Jong, de Di Maria is het slepen en wegspelen van de bal, de Memphis Depay is het onder de voet wegdraaien. We leren spelers dit soort vaardigheden eerst aan zonder weerstand. Wij noemen dat een skillbox. Het is een oefening waarin wij dat soort bewegingen op detailniveau kunnen trainen. Vervolgens komt er steeds meer druk bij. Spelers leren hierdoor welke bewegingen ze allemaal uit kunnen voeren wanneer ze druk vanuit een bepaalde hoek krijgen. We doen dat eerst wat meer instructief. Spelers krijgen via begeleidende coaching te horen welke skill ze in moeten zetten. Het is de bedoeling dat spelers dat daarna zelf leren te herkennen. In een wedstrijd kunnen wij als trainers het immers ook niet vertellen. Spelers moeten uiteindelijk leren welke beweging goed bij hen past. Ik was zelf een speler die het ook van zijn techniek moest hebben. Wanneer er een bal tussen mij en een tegenstander kwam te liggen, was het uitvoeren van een Zidane een soort automatisme geworden. De ene speler heeft meer met lichaamsschijnbewegingen, de ander heeft meer met schijn- en passeerbewegingen. De speler is vrij in zijn keuzes daarin. Wel vinden wij het belangrijk om de bibliotheek van de speler zoveel mogelijk te vullen. Zodat hij weet uit welke bewegingen hij kan kiezen.’
Leer van de beste trainers
- Acht keer per jaar op de mat
- Interviews, oefenstof en analyses
- Korting op online cursussen
- LCD Tactiekbord Voetbal cadeau
- Inclusief abonnement op CoachVak
- Inclusief abonnement op VBT Basis