EK2012: Uitlooptraining, wisselspelers belasten

Het was de dag na de verloren wedstrijd tegen Duitsland alsof de tijd had stilgestaan. Net als na de wedstrijden tijdens het WK in Zuid-Afrika werden de wisselspelers op dezelfde manier als toen flink belast. Na een warming-up volgde onder leiding van de bondscoach een passen/trappen-oefening over relatief korte afstanden. Daarna werd aan het sprintvermogen gewerkt  door middel van de bekende vorm aan de zijkant van het zestienmetergebied (zie video). De training werd vervolgens afgesloten met een partij in de dubbele zestienmeter en wat afronden op het doel. https://youtu.be/Bobo4JJlBJE De uitlooptraining van Italië, de dag na hun wedstrijd (1-1 tegen Kroatië) leek enigszins op de uitlooptraining van Oranje. De basiself noch de bondscoach kwamen niet op het veld en de wissels werden belast. Vóór het partijtje 5:5+1 werkten ze onder leiding van een assistent-trainer wat sprintvormen af. Daarbij moesten de spelers over ongeveer 10 meter 100% aanzetten. Waar Oranje dus bijna alles met bal doet, raakten de Italiaanse wisselspelers dus bij het partijtje pas voor het eerst een bal aan.